FIHE～フィーヒ～とは

では本題です。

私は仕事柄、人の生死や人生の転換期に関わることが多く、人生の後悔や人生の喜びを知る機会があります。

その中で共通してあることは「健康」「お金」「経験」でした。

つまり、健康的な肉体を持ち、お金に困らず、たくさんの経験を積むことが出来れば、生活の質が向上出来、人生の幸福度や満足度を向上することが出来るという考えで、それこそが「FIHEフィーヒ」です。

FIREとの違いと類似点

類語で「FIRE～ファイア～」と呼ばれるものがあります。

FIREとは英語表記で「Financial Independence, Retire Early」（早期経済的自立）と呼ばれ、頭文字の「F、I、R、E」を取ったものです。火を意味する「FIRE」とは異なります。

FIREは経済的に自立することにより、会社や社会に縛られることなく、経済的にも自由に生活できる状態、生活スタイルのことです。

QOL～生活の質～

サブタイトルにあるQOLとは「Quality Of Lifeクオリティ・オブ・ライフ～生活の質～」の略語です。

クオリティ・オブ・ライフ（Quality of life: QOL）とは、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念と言われています。

驚くべきことに、規律性の高い人は長生きする傾向があるが、規律性の低い人よりも生活の質が低くなる可能性があるそうです。

難しく書きましたが、要は「QOL＝生きがい」のことです。

ＱＯＬは3層からなり①健康関連のＱＯＬ②健康に関連しないＱＯＬ③生きがい・人生の幸福度・満足度に分かれます。

医療業界では①の健康関連のＱＯＬに対してアプローチしますが、障害として不自由さが残ることがあります。

その際に②健康に関連しないＱＯＬに目を向けることで③人生の生きがいや幸福度を上げることで、患者さんの身体的苦痛や精神的苦痛の軽減を図るアプローチを行うことがあります。

例えるなら①難病で歩行での移動が困難となる②趣味は旅行であった③ヘルパーを利用して行きたいところに行ける、または福祉用具の電動車いすを利用することで好きな時に好きなところへ行けることで人生の幸福度や満足度は下げないといったアプローチです。

難病を例にしましたが、日常的にある「肩痛」や「腰痛」、「神経痛」も健康関連のQOLを下げる要因になります。

FIHEに必要なもの

資産運用の知識

人の生活に密接するお金に関連した資産運用などの情報発信も行っていきます。

健康や運動の知識

健康分野に関連する原因や解決方法に対する情報発信を行っていきます。

行動と実践

「資産運用の知識」と「健康や運動の知識」の２つの情報発信を通して健康的な身体を得て、経済的にも余裕を持つことで、あなた自身が今・本当に行いたいこと、経験を得られるようにお手伝いが出来ればと思っています。

アナタ自身の「光り輝く未来のため」のブログ

ヒカリエブログを今後ともよろしくお願いします。

まとめ

これからもヒカリエブログでは「FIHEフィーヒ～QOLの向上～」をテーマにブログを更新していきます。

一度きりしかない人生をより質の高いものとするため、健康を土台に自由な生活を送れるように、皆さんへ有益な情報発信をしていければと思います。

今後も「資産運用」や「健康・運動」、「経験」についてもお話していきますので、興味がある方は是非よろしくお願いします。

本日も最後まで閲覧していただきありがとうございました。